黃皮果吃多了會上火嗎？黃皮果放冰箱好還是不放好

黃皮果含有較多的水分及營養成分，包括豐富的有機酸及糖類成分，可以達到補充營養及養生保健的效果。雖然果核是可以食用的，但其味道及口感都較差，不適宜在日常做為食物直接食用。來打開看看它是否好消化呢！

本文目錄

1、黃皮果吃多了會上火嗎

2、黃皮果放冰箱好還是不放好

3、黃皮果核吃了能消化嗎

會上火。

黃皮果性味甘酸、溫，不屬于熱性水果，一般不會引起上火的癥狀，但黃皮果中含有豐富的有機酸及糖類成分，要是過量食用，會導致胃酸分泌過多，刺激口腔及胃腸道，引起口舌長泡、發瘡癤等上火癥狀。

但黃皮果控制好食用量，并不會引起上火的癥狀，加上含有豐富的營養成分及藥理作用，可以達到補充營養及養生保健的效果。

沒有太大區別。

黃皮果含有較多的水分及營養成分，易滋生細菌微生物，所能保存的時間并不長，一般情況下，冰箱可以延長食物的保存時間，但由于黃皮果最佳的儲存溫度在10-12度之間，而市面上的冰箱溫度一般在3-10度之間，并不滿足黃皮果的儲存條件，因此即使放入冰箱保存，與放在常溫下也沒有太大區別。

黃皮果核的含油量高達百分之53.21，并不算是非常堅硬的果核，是可以被胃腸道消化的，但要是食用過多，或者整個吞服，消化相對會困難一些，要是干燥的果核，基本已經脫水，會比較堅硬，則不適宜直接食用，容易引起消化不良的情況。

雖然果核是可以食用的，但其味道及口感都較差，不適宜在日常做為食物直接食用，建議在有需要的時候再食用。