酸辣粉最為明顯的特點就是酸、辣二字,它的口感非常爽滑,油多卻不油膩,里面含有大量的碳水化合物和蛋白質,對于身體能夠起到很好的營養補充,醋是酸辣粉的靈魂,那酸辣粉放陳醋還是米醋?以下是相關介紹哦!
本文目錄
2、酸辣粉的做法
3、酸辣粉的營養價值
正宗的酸辣粉放的是陳醋,并且以保寧醋這種陳醋為主。保寧醋是用固態發酵法以及多道工序處理,釀造時間達到一年以上。原產于四川閬中市保寧鎮,是我國四大名醋之一。
酸辣粉是四川、重慶等地的特產小吃,正宗酸辣粉的做法一般都是放陳醋,陳醋是將大麥、豌豆、高粱等谷物作為主原料,使用固態發酵法并經過多種工藝處理,釀造時間達到一年以上,醋香濃郁、粘稠度高。
并且酸辣粉的陳醋主要是使用保寧醋,保寧醋的原產地是四川閬中市保寧鎮,是我國四大名醋之一,距今已有1000多年歷史,被人們贊譽為“川菜精靈”,是川菜中不可缺少的一種調料。
酸辣粉最為明顯的特點就是酸、辣二字,它的口感非常爽滑,油多卻不油膩。是使用紅薯、紅苕、豌豆等材料手工制作成紅薯粉,再將紅油辣椒、蔥花、醬油、芽菜等輔料放入原湯并撒上芹菜、湘菜、花生等調料制作而成。
方法一
配料
準備好調料,香菜、醋、小蔥,油炸的豆子,生抽,干辣椒面。
將小蔥少許切成蔥花,香菜切碎,待用。 油炸黃豆少許,稍微弄碎待用。
辣椒面放在不怕燙的碗里,將燒辣的油倒入碗中,制成油辣子待用。 燒開水,下紅薯粉,將紅薯粉煮軟。
準備好紅薯粉,制成粉條,注意要把粉條煮軟,這樣才美味嫩滑。
調料
生抽少許、油辣子、醋(稍微多放點)、碎花生、油、蔥花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。
做法
1、做酸辣粉的步驟是非常簡單的,關健就在于放料。
2、把干粉條放進50到60度的的水中,泡10分鐘,把粉條泡軟。
3、燒一鍋熱水,在碗中放入一些配方調料,蒜泥、姜末、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香芹、花椒粉,再滴入幾滴辣椒油,還有蔥花、高湯、豬油,這些都是用來打底的。
4、當鍋里的水開時,把泡軟的粉條放進鍋內湯一下,大約半分鐘就可以了,盛出放進有底料的碗中,最后再把豌豆尖放到熱水中湯一下,加上炸菜、炸酥的花生豆和黃豆,還有香菜,地道的四川小吃酸辣粉就算做完了。
5、 把豌豆尖放到熱水中燙一下,加上榨菜、炸酥的花生豆和黃豆、香菜。
因為酸辣粉的主料中用的是粉條,它里面含有大量的碳水化合物和蛋白質,對于身體能夠起到很好的營養補充,同時它還含有大量的膳食纖維,所以對于便秘也能夠起到一定的緩解作用。此外它還含有多種礦物質和煙酸等營養元素。
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