葡萄柚是什么呢？葡萄柚可以減肥嗎

葡萄柚含有豐富的營養元素，含糖量和熱量極低，而且富含食物纖維，平時多吃可以促進消化液分泌，促進腸胃蠕動，幫助腸胃加快對食物的消化吸收，葡萄柚為什么可以減肥，以下是來自百科知識網的詳細分享，希望對您有用。

本文目錄

1、葡萄柚是什么呢

2、葡萄柚可以減肥嗎

3、葡萄柚為什么可以減肥

葡萄柚（學名：Citrus paradisi Macf.）是蕓香科柑橘屬植物，小喬木，枝略披垂，無毛。葉形與質地與柚葉類似，但一般較小，翼葉也較狹且短，嫩葉的翼葉中脈被短細毛。總狀花序，稀少或單花腋生；花萼無毛；花瓣比柚花的稍小。果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果心充實，綿質，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味偏酸，個別品種兼有苦及麻舌味；種子少或無，多胚。果期10-11月。

葡萄柚可以減肥。

葡萄柚含有豐富的營養元素，含糖量和熱量極低，而且富含食物纖維，平時多吃可以促進消化液分泌，促進腸胃蠕動，幫助腸胃加快對食物的消化吸收，所以吃葡萄柚是有減肥效果的。

葡萄柚用于減肥是現在很流行的一種減肥方式，因為葡萄柚是一種熱量很低的水果，并且含有豐富的維生素和纖維素，可以促進新陳代謝并且幫助燃脂。