山楂片和山楂條哪個熱量高？ 山楂條有什么營養

山楂里面含有的黃銅、維生素和胡蘿卜素可以有效的組織人體里自由基的成長，對皮膚和身體機制的衰老有一定的延緩作用。比如山楂片和山楂條哪個熱量高，是不是您也不是很清楚想了解呢？今天就為大家來分享這方面的常識。

本文目錄

1、山楂片和山楂條哪個熱量高

2、山楂條有什么營養

3、山楂條吃多了會怎么樣

都差不多。

其實無論是山楂片還是山楂條，它們的制作方式都差不多，主要原材料還是以山楂、淀粉以及砂糖為主，只是它們在制作的過程中會被制成不同的形狀，但它們的熱量是差不多的，每100克的山楂條或山楂片中，含有的熱量都在371大卡左右內。

降血壓

山楂里含有的黃酮、三萜酸、熊果酸等成分都是可以有效的降低血壓的。

促進消化

山楂的主要作用就是用它里面含有的維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機酸來增加腸胃里面的消化酶，從而促進食物在腸胃里面的蠕動和分解，而且山楂里面所含的蛋白酶、脂肪酸是專門分解肉類食物的。

降血脂

山楂里面含有的活性物質，可以降低人體里膽固醇的合成和升高，清除體內多余的膽固醇，從而起到降血脂的作用。

抗缺血

山楂里面的黃銅被人體吸收以后可以防止腦部短暫性缺血的癥狀出現。

防癌抗癌

山楂里含有的牡荊素可以有效的阻止消化道里面致癌物的產生與合成，抑制癌癥的發生。

抗衰老

山楂里面含有的黃銅、維生素和胡蘿卜素可以有效的組織人體里自由基的成長，對皮膚和身體機制的衰老有一定的延緩作用。

引起肥胖

山楂可以起到潤腸通便，降低血脂作用，可以達到減肥效果，但是山楂條里面不僅含有山楂，還含有很多添加劑，況且山楂條酸味減弱了很多，因為里面還有很重的糖分。所以吃山楂條不僅不能減肥，吃多了還會發胖。所以山楂條雖然有消食消積的作用，也不能多吃。

引起腸梗阻

山楂條可以幫助消化，吃太多的話因為糖分很高，反而會出現阻礙消化問題，山楂里面含有非常豐富果酸，所以會在消化道里面產生難溶沉淀物，即胃腸道結石，如果此時消化被阻礙，則結石很難排除，所以吃多了山楂條可能造成胃結石或者腸梗阻等的不良后果。