芹菜汁一天喝多少？芹菜汁喝多了會有副作用嗎

芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，那可以把芹菜榨成汁喝嗎？這樣是不是可以吸收到芹菜更多的精華，其實喝一點是比較不錯的，量的話不要當水喝即可。原來如此？那芹菜汁一天喝多少合適？芹菜汁喝多了會有副作用嗎？芹菜汁是喝熱的還是冷的？這些都可以在以下百科知識網的介紹中學找到答案，不信您試試。

本文目錄

1、芹菜汁一天喝多少

2、芹菜汁喝多了會有副作用嗎

3、芹菜汁是喝熱的還是冷的

芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用。那么芹菜汁一天喝多少最好？喝一點是比較不錯的，量的話不要當水喝即可，每天100ml左右是比較合適的，同時您應該注意的是芹菜打成汁的話還有有營養成分的損失的，建議您搭配一下吃芹菜比較好的。

喝鮮榨芹菜汁是沒有副作用的，只是芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同食，否則易損牙齒。也不宜與黃瓜同食，慢性腹瀉者、血虛病人不宜多食。

都可以，根據口味來決定。 芹菜是一種非常好好的藥材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白質具有健胃、利尿、凈血調經、鎮靜等作用。很多人都會用它來榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜歡味道的還可以添加白糖或者先焯水榨熟的。