獼猴桃泡酒的制作方法有哪些？獼猴桃對美容的作用有哪些？

維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。那么，獼猴桃泡酒的制作方法有哪些？獼猴桃對美容的作用有哪些？下面一起看一看百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、獼猴桃泡酒的制作方法

2、獼猴桃對美容的作用

3、獼猴桃吃了有什么作用

材料：獼猴桃、白酒、冰糖。

做法：

1、備好適量的獼猴桃、白酒、冰糖、一個密封玻璃罐等。

2、清洗干凈獼猴桃、自然晾干之后，隨后切小塊，然后再將獼猴桃輕輕放進玻璃罐中。

3、之后加入白酒，待白酒沒過獼猴桃就可以了，再放一點點冰糖進去，密封好之后，放在陰涼通風的地方。

1、排毒瘦身

獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用?？梢钥焖偾宄w內堆積的有害代謝物，有效地預防和治療便秘和痔瘡，長期食用還可預防肥胖。

2、改善毛孔粗大

獼猴桃含有大量的維生素C，多吃也不會胖，而且它還可以美容養顏，除了可以單吃以外還可以將它去皮涂抹在臉部，再配合一些按摩，這樣可以改善毛孔粗大。

3、延緩衰老

獼猴桃還具有抗氧化和延緩衰老的效果，平時多食用獼猴桃可以抑制體內產生過多的過氧化物，這樣可以有效阻止形成老年斑，從而達到延緩衰老的效果。

1、美容養顏

獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容養顏等具有一定功效。

2、排毒清腸

獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，能有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。

3、穩定情緒

獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂郁癥患者穩定情緒、鎮靜心情，所含有的天然肌醇可有助于腦部活動，更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。