荷花粉可以減肥嗎？荷花粉怎么選購

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華，荷花粉屬于名貴產品，不僅具有美容、調養等作用，還是無污染的純天然產品，在國內外市場很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場上一直比較缺。荷花粉味道香甜，有澀的回味，無異味。荷花粉對人類體重有雙向調節的作用，它里面有大量的植物纖維和碳水化合物，這些物質進入人體以后可以調節細胞的結構，讓它們處于最佳狀態，讓人們的體重也處于正常范圍之中。我們看下怎么選購好的荷花粉。

本文目錄

1、荷花粉怎么選購

2、荷花粉可以減肥嗎

3、荷花粉減肥原理

一看色澤：產品上如果明顯是某單一花粉，如油菜花粉、向日葵、芝麻花粉，則顏色基本一致，具有固有本種花粉的色澤，如油菜粉呈黃色，向日葵粉呈金黃色，芝麻花粉成咖啡或白色。如果蜂花不是指單一花粉，而是混合花粉，其色澤是雜色。由于花粉不同，其營養成分也不一樣，所以國外許多廠商，把各種花粉混全起來，使它的營養均衡，其產品色澤通常是雜色。

二看有無長蟲、蟲絮和霉變。

三看花粉團粒形狀，一般花粉團應為扁圓形。

四聞有花粉的清香氣味，應無異味。

五嘗味道，應味道香甜，有澀的回味，無異味。

荷花粉是可以減肥的，它不但可以減肥還可以起到增肥的作用呢。因為荷花粉對人類體重有雙向調節的作用，它里面有大量的植物纖維和碳水化合物，這些物質進入人體以后可以調節細胞的結構，讓它們處于最佳狀態，讓人們的體重也處于正常范圍之中。

荷花粉可以減肥還有另外一個原因，那就是它能促進人體中脂肪的燃燒，能幫助它們快速分解，并排出體外，再就是荷花粉還有排毒養顏的作用，它里面的植物纖維能吸收人體內部的多種有毒物質，同時還能加快腸道的運動，促使大便生成，并排出體外，在起到減肥作用的同時也能預防便秘的發生。