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1、不能同吃
南瓜與山藥不可以同吃,因為南瓜和山藥中雖然沒有相克的成分,但是南瓜中含有維生素C分解酶,而山藥中富含維生素C,兩者同食會減損山藥的營養價值,造成營養的流失,并給腸胃增加負擔。
2、營養價值
南瓜中含有胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、磷等大量的礦物質元素等,日常食用有健胃消食的作用。山藥中含有淀粉酶和多酚氧化酶等,有利于腸道對各種營養物質的吸收,同時還可以祛濕養腎,有利于人體健康。
3、食用禁忌
南瓜不能和帶魚、油菜和木瓜等一起食用。南瓜和帶魚一起吃會造成腹瀉、嘔吐等食物中毒的現象,而和油菜一起食用會降低油菜的營養價值,木瓜則會阻礙人體對南瓜中B族維生素的吸收,造成營養的流失。
貝貝小南瓜不是轉基因食品,而是通過雜交培育而成的品種。1998年,貝貝小南瓜由日本米可多協和種苗株式會社通過雜交培育得來。貝貝小南瓜投入市場后,被受人們的青睞。
貝貝小南瓜,屬葫蘆科,皮為翠青色,上有淡黃色斑紋,與西葫蘆長相相似,形狀有圓、有長。
貝貝小南瓜,不僅形狀小巧玲瓏,惹人喜愛,而且口感清香、糯軟潤滑,是人們飯桌上的常見菜品。
貝貝小南瓜,是小瓜型早熟南瓜新品種,產量高,商品性好,適合炒、炸、蒸等多種烹調方式。
要想讓南瓜儲存一年的時間,可以在地面鋪上一層厚稻草,然后把南瓜放在上面堆放,或者在儲藏室中搭建一個分層的架子,同樣鋪上稻草后再存放南瓜,還可以把南瓜放在10℃的地窖中進行保存,保證空氣濕度在70%-80%之間。
1、地面堆放
南瓜在空氣流通,沒有陽光直射的地方可以保存很久,一般只需要在地面上鋪一層5cm的厚稻草,然后把南瓜的瓜蒂朝里,碼放成圓錐形即可,一堆南瓜只能放15個,避免過于擁擠把南瓜壓爛。
2、分層存放
還可以在陰涼潮濕的儲藏室中用竹木搭建一個分層的架子,同樣在每層上鋪滿5cm的厚稻草,避免南瓜直接接觸地面,這樣的儲藏效果比堆放保存更好。
3、地窖保存
南瓜放進地窖中儲存也是很好的辦法,但是需要將地窖里面的溫度控制在10℃左右,濕度保持在70%-80%之間,并要經常檢查有沒有損傷的南瓜,如果有不健康的南瓜要及時挑選出來,避免感染。
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