怎么安慰失戀的女生？失戀了怎么挽回？

我們總說愛情是自私的，是唯一的，其實就是占有的心思。一件物品，可以是你的，可以由你決定它留在你身邊的時間長短。但是人不同，人是不能說那是你的。即使在愛中，彼此也應該是獨立的個體，你們在一起愉悅，幸福，就在一起做伴。有一天，TA要走，那也是自由的，是需要尊重的。如果不走，TA留下來不開心，即使還假裝是你的，也沒什么意義。那么怎么安慰失戀的女生？失戀了怎么挽回？下面一起看一看百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、怎么安慰失戀的女生

2、失戀了怎么挽回

3、失戀了很難受這樣做

1、心底里的情感釋放，可以讓女孩子稍微緩解一下失戀的情緒，你可以陪女孩子去放肆吃東西，也可以放肆去玩，這樣女孩子心里就會把情緒全部發泄出來，只有這樣過去的事情才能不留在心里，對女孩也不會造成任何的傷害。

2、雖然你舍不得看到女孩子哭，但當女孩子失去一段感情以后，你要學會去用哭的方式來表達自己心情，找到一個情感的宣泄口。才能讓自己真情流露，眼淚只是證明，女孩的情緒已經發泄出去，哭過以后，女孩的笑容才會更加燦爛。

1、如果在失戀之后還想著對方，想要跟對方重新開始，這個時候一定要有一定的耐心，不要急于求成，一定要等著對方原諒你之后再去談復合的事情。如果想要挽回對方，首先要改變自己，做出一些改變讓對方看到，然后慢慢地再去找機會跟對方說明白。

2、如果想要挽回對方，一定要給對方一些時間，因為兩個人剛剛分手，心情還不能冷靜下來，所以不要急于求成。對于自己一定要學著去改變，讓對方感受到你的悔意和溫暖，只有再一次感動對方，對方才可能原諒你。

方法一，轉移注意力。

不論是失戀還是別的壞情緒，轉移注意力都是最基本的方式。轉移注意力又有很多種途徑，比如結交新的朋友、讓自己忙起來、學習新的知識等等。只要能讓你靜下心來不再沉浸在失控的情緒里的方式，都可以嘗試一下。這個方法需要堅持，并不是說努力轉移了一天的注意力，到晚上就不會再胡思亂想了。而是要堅持下去，堅持完了才會發現失戀不過如此。所以建議是用一個需要較長時間的事情來轉移自己的注意力，比如報個興趣班。

方法二，嘗試改變。

以失戀為契機其實可以做很多事情，嘗試一些新的改變，也許會收獲不一樣的自己。不管是改變一下形象，還是嘗試以前不敢做的事情，都會帶來新的體驗和情緒。哪怕剪個頭發也好，用新的自己去迎接新的開始。其實換發型是件非常有儀式感的事情，這也是為什么很多人在失戀后會通過換發型來表示決心新開始的原因?；蛘呷W一些新的東西，比如以前被你擱置的興趣愛好，你會從新的東西里嘗到新的趣味，那時候你的情緒也許早就不再受到失戀帶來的痛苦影響了。不妨去試一試，人生那么多可能。

方法三，走出去。

所謂的走出去并不是說要你去走遍大江南北，去旅游看世界。而是要盡可能地走出去，不要悶在家里，讓失戀的難受一點點包圍著自己。只要你愿意出門，就是成功擺脫失戀的第一步。你可以和三五朋友出去郊游，也可以自己出去散散心，也許會有不一樣的體驗。甚至就是在家周圍的小公園散散步，或者附近的旅游景區轉轉。所謂散心，得先出去才能散。總之，失戀的痛苦層級跟每個人的接受能力和消化能力都有關系，因人而異。可以根據自己的實際情況去選擇適合的方法，轉移注意力、嘗試改變、走出去是比較通用的方式。其實不論是什么方式，都需要是你自己主動愿意去嘗試。如果你一味地沉浸在失戀情緒里，不愿意走出來，那么誰也幫不了你。所以，自己要有一個愿意積極的心態，這才是最關鍵的。失戀不過是感情路上摔了一跤而已，爬起來繼續往前走，才會遇見更好的自己。